Ideāls ķermenis ir daudzu sapnis. Bet kā iegūt atvieglojumu un veidot muskuļus? Ne visi var atļauties apmeklēt sporta zāli laika vai naudas trūkuma dēļ. Tomēr tagad ir daudz dažādu veidu, kā veidot muskuļus mājās. Muskuļu augšanas process ir diezgan grūts, salīdzinot ar svara zaudēšanu. Zaudējot svaru, treniņi tiek izmantoti tauku rezervju izšķērdēšanai, un, muskuļiem augot, nepieciešams tos noslogot ar lielāku slodzi. Visbiežāk treniņi notiek arvien vairāk, tas ir, ar katru nodarbību palielinās muskuļu masas slodze. Katrai muskuļu grupai ir īpaši vingrinājumi Izvēloties pareizo muskuļu vingrinājumu kombināciju, jums jātrenējas vairākās pieejās. Vienu no metodēm iesaka un skaidro Staņislavs Lindovers. Viņa metode ir apļa treniņš. Piemēram, jūs veicāt 1 kāju vingrinājumu komplektu, nedaudz atpūtāties, pēc tam mainījāt muskuļu grupu un veicāt vingrinājumus rokām (atspiešanās vai hanteles). Tādējādi tiek attīstītas visas muskuļu grupas, un arī vienai muskuļu masai ir laiks pārlādēties pirms nākamā vingrinājuma. Galvenais ir radīt impulsu. Pirmajā treniņā tu veic, piemēram, 10 pietupienus un 10 pietupienus, nākamajā treniņā - jau 12 pietupienus un pietupienus. Vai nu jūs palielināt pieeju skaitu, 1 un 2 treniņos 1 komplektam, bet 3 un 4 treniņos jau 2 komplektus. Maksimālais pieeju skaits ir 5. Noslogojot ķermeni ar katru treniņu, jūs veidojat muskuļu masu. Tomēr ir vērts vingrot 3-4 reizes nedēļā, pretējā gadījumā jūs jau sāksit kaitēt savam ķermenim. Tālāk norādītā metode ir apvienota ar apmācību Ja vēlies iegūt masu salīdzinoši ātri, tad kopā ar vingrošanu jāpalielina olbaltumvielu uzsūkšanās. Tādos pārtikas produktos kā gaļa, jūras veltes, olas un biezpiens ir daudz olbaltumvielu. Tomēr to lietošanai jābūt kompetentai. Bet, ja meklējat vienkāršāku proteīna patēriņa veidu, varat iegādāties proteīna kokteiļus. Jebkurš sporta veikals piedāvās jums piemērotāku maisījumu. Ir daudzas citas muskuļu veidošanas metodes Visus detalizētus treniņus vēlamajām muskuļu grupām, olbaltumvielu produktu receptes un daudz ko citu var atrast internetā. Zemāk mēs iesakām vairākus produktus, kas var arī palīdzēt iegūt muskuļu masu.
Testonīns – ir efektīvs universāls testosterona pastiprinātājs. Tas ir īpaši paredzēts vīriešiem, kuri vēlas palielināt muskuļu masu, uzlabot savu fizisko sagatavotību un veiktspējas līmeni. Šos un citus pozitīvos efektus var viegli panākt ar inovatīvu produktu. Produkts sastāv no drošām sastāvdaļām, kas ļauj īsā laikā iegūt liesās muskuļu masu. Pirmie rezultāti būs redzami pēc dažām dienām […]
Bulk Extreme ir uztura bagātinātājs aktīviem vīriešiem, kuri rūpējas par savu veselību un vienmēr vēlas būt vislabākajā formā ne tikai sportojot, bet arī gultā. Aktīvās sastāvdaļas ļauj īsākā laikā veidot muskuļu masu, kā arī samazina laiku, kas nepieciešams procesa “izžūšanai”, jo pēc zāļu lietošanas jūs pamatā veidosiet muskuļu šķiedras, nevis palielināsiet tauku daudzumu. Bulk Extreme […]
DIM 3X ir testosterona pastiprinātājs. Zāles ir ražotas uz augu bāzes, un pēc savām īpašībām tas ir daudzkārt pārāks par anaboliskajiem steroīdiem. Ieteicams lietot, ja organismā ir zems testosterona līmenis. Nepieciešams atjaunot vīriešu dzimumfunkciju, kas var samazināties infekcijas un iekaisuma slimību rezultātā.
Testodren ir klīniski pierādīts sporta līdzeklis, kas palīdz uzturēt enerģiju, izmantojot barības vielu devu. Paredzēts vīriešiem virs 40 gadiem. Testodren izstrādā PrimeGENIX, un tas ir tiešais piegādātājs. Ražotājs atrodas Amerikas Savienotajās Valstīs un nodrošina visas vietējo universitāšu un pasaules publikāciju pārbaudes.
Mass Extreme ir unikāla tablešu formula, kas paredzēta muskuļu augšanas stimulēšanai. Lai sekotu savam ķermenim, jums jāēd pareizi un aktīvi jāvingro. Cilvēks izmanto olbaltumvielas un citus stimulatorus, lai paātrinātu audu augšanu.Mass Extreme tabletes ir paredzētas, lai dabiski veidotu muskuļus. Viņi asimilē olbaltumvielas un cīnās ar ķermeņa taukiem, no kuriem jebkuram sportistam ir grūti atbrīvoties. Kapsulas […]
Titanodrol ir iekapsulēts produkts, kas var palīdzēt uzlabot jūsu fizisko stāvokli. Zāles ir izgatavotas no organiskām izejvielām un ir labi panesamas. Produkta sastāvs ļauj veidot muskuļu masu, nostiprināt treniņā sasniegto rezultātu. Pirms nonākšanas pārdošanā produkts ir ticis izpētīts un pierādījis tā pozitīvās īpašības. Kapsulas visos kritērijos pārsniedz analogus. Tas ir pierādīts ar pārbaudēm, ko apstiprina […]
Blackwolf ir dabisks un videi draudzīgs produkts. Tās galvenais mērķis ir paātrināt muskuļu masas palielināšanas procesu. Regulāra kapsulu uzņemšana nodrošina sava veida stimulāciju ķermenim, kā dēļ rodas šis efekts. Blackwolf sastāv no komponentiem, kas ir droši ķermenim un kuriem nav kontrindikāciju.
Testogēns ir zāles, kas spēj paaugstināt testosterona līmeni, kā arī padarīt kvalitatīvu seksuālo dzīvi. Testosterona līmeņa pazemināšanās rodas negatīvu emociju fona apstākļos, kā arī pastāvīga depresija, nogurums no nemīlēta darba, depresija, reliģiska atkarība, nervozitāte un daudzi citi faktori, kas cilvēku kā cilvēku iznīcina. Papildus psiholoģiskajiem faktoriem testosterona līmeni var ietekmēt arī ķermeņa fiziskā sastāvdaļa. Piemēram, […]
GH Balance ir dabisks līdzeklis, kas paredzēts muskuļu ātrai un drošai veidošanai. Normalizē organismā progresējošos bioloģiskos procesus. Nostiprina rezultātu, kas sasniegts ar sporta treniņiem. Produktus ražo kapsulu veidā, tos var lietot neatkarīgi, mājās. Zāles tiek izgatavotas, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām. Pateicoties kompetenti kombinētai vielu kombinācijai, tas nodrošina ievērojamu muskuļu masas pieaugumu tikai 1 mēneša laikā. […]
Metadrol ir dubultas darbības kapsulas. No vienas puses, produkts noņem lieko svaru, no otras puses, tas palīdz paātrināt muskuļu veidošanas procesu. Turklāt zāles samazina iekšējo orgānu aptaukošanās risku. Metadrol ir īpaši ieteicams tiem, kuriem ir tendence uz lieko svaru un ātri pieņemas svarā. Produktam praktiski nav vecuma ierobežojumu un kontrindikāciju. Blakus simptomi arī netika reģistrēti.
(c) 2015-2022 Brooklyncoffee