Brooklyncoffee

Τα καλύτερα προϊόντα για την ανάπτυξη των μυών

Το ιδανικό σώμα είναι το όνειρο πολλών. Πώς όμως ανακουφίζεσαι και χτίζεις μυ; Δεν έχουν όλοι την οικονομική δυνατότητα να πάνε στο γυμναστήριο λόγω έλλειψης χρόνου ή χρημάτων. Ωστόσο, υπάρχουν πλέον πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να χτίσετε μυ στο σπίτι. Η διαδικασία της μυϊκής ανάπτυξης είναι αρκετά δύσκολη σε σύγκριση με την απώλεια βάρους. Όταν χάνετε βάρος, οι προπονήσεις χρησιμοποιούνται για τη σπατάλη των αποθεμάτων λίπους και όταν οι μύες μεγαλώνουν, είναι απαραίτητο να τους φορτώνετε με μεγαλύτερο φορτίο. Τις περισσότερες φορές, η εκπαίδευση πραγματοποιείται σε αυξανόμενη βάση, δηλαδή, με κάθε μάθημα, το φορτίο στη μυϊκή μάζα αυξάνεται. Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για κάθε μυϊκή ομάδα Αφού επιλέξετε τον σωστό συνδυασμό μυϊκών ασκήσεων, πρέπει να προπονηθείτε σε διάφορες προσεγγίσεις. Μία από τις μεθόδους προτείνεται και εξηγείται από τον Stanislav Lindover. Η μέθοδός του είναι η κυκλική προπόνηση. Για παράδειγμα, κάνατε 1 σετ ασκήσεων ποδιών, ξεκουραστήκατε, αλλάξατε τη μυϊκή ομάδα και κάνατε ασκήσεις με τα χέρια (ωθήσεις ή αλτήρες). Έτσι, αναπτύσσετε όλες τις μυϊκές ομάδες, και επίσης μια μυϊκή μάζα έχει χρόνο να φορτώσει ξανά πριν από την επόμενη άσκηση. Το κύριο πράγμα είναι να οικοδομήσουμε δυναμική. Στην πρώτη προπόνηση, κάνετε, για παράδειγμα, 10 push-ups και 10 squats, στην επόμενη προπόνηση - ήδη 12 squats και push-ups. Είτε αυξάνετε τον αριθμό των προσεγγίσεων, σε 1 και 2 προπονήσεις, 1 σετ και στις 3 και 4 προπονήσεις, ήδη 2 σετ. Ο μέγιστος αριθμός προσεγγίσεων είναι 5. Φορτώνοντας το σώμα σας σε κάθε προπόνηση, χτίζετε μυϊκή μάζα. Ωστόσο, αξίζει να ασκείστε 3-4 φορές την εβδομάδα, διαφορετικά θα αρχίσετε ήδη να βλάπτετε το σώμα σας. Η ακόλουθη μέθοδος συνδυάζεται με την εκπαίδευση Εάν θέλετε να αποκτήσετε μάζα σχετικά γρήγορα, τότε μαζί με την άσκηση πρέπει να αυξήσετε την απορρόφηση πρωτεΐνης. Τρόφιμα όπως το κρέας, τα θαλασσινά, τα αυγά και το τυρί cottage έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να είναι ικανή. Αλλά αν ψάχνετε για έναν ευκολότερο τρόπο να καταναλώνετε πρωτεΐνη, τότε μπορείτε να αγοράσετε σέικ πρωτεΐνης. Οποιοδήποτε αθλητικό κατάστημα θα σας προσφέρει ένα πιο κατάλληλο μείγμα. Υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι οικοδόμησης μυών Όλες οι λεπτομερείς προπονήσεις για τις επιθυμητές μυϊκές ομάδες, συνταγές για προϊόντα πρωτεΐνης και πολλά άλλα μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Παρακάτω προτείνουμε διάφορα προϊόντα που μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μυϊκή μάζα.

Testonine

Testonine – είναι ένα αποτελεσματικό ενισχυτικό τεστοστερόνης για όλες τις χρήσεις. Είναι ειδικά σχεδιασμένο για άνδρες που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και τα επίπεδα απόδοσης. Αυτά και άλλα θετικά αποτελέσματα μπορούν εύκολα να επιτευχθούν με ένα καινοτόμο προϊόν. Το προϊόν αποτελείται από ασφαλή συστατικά που σας […]

Bulk Extreme

Το Bulk Extreme είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για δραστήριους άνδρες που νοιάζονται για την υγεία τους και θέλουν πάντα να είναι στην καλύτερη φόρμα όχι μόνο όταν αθλούνται, αλλά και στο κρεβάτι. Τα ενεργά συστατικά σας επιτρέπουν να χτίσετε μυϊκή μάζα σε συντομότερο χρόνο, καθώς και να μειώσετε το χρόνο που χρειάζεται για να «στεγνώσει» […]

DIM 3X

Το DIM 3X είναι ενισχυτικό τεστοστερόνης. Το φάρμακο δημιουργείται σε φυτική βάση και στις ιδιότητές του είναι πολλές φορές ανώτερο από τα αναβολικά στεροειδή. Συνιστάται για χρήση όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά στο σώμα. Είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η ανδρική σεξουαλική λειτουργία, η οποία μπορεί να μειωθεί ως αποτέλεσμα μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών.

Testodren

Το Testodren είναι ένα κλινικά αποδεδειγμένο αθλητικό φάρμακο που βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας μέσω της δοσολογίας των θρεπτικών συστατικών. Σχεδιασμένο για άνδρες άνω των 40 ετών. Το Testodren αναπτύχθηκε από την PrimeGENIX και είναι άμεσος προμηθευτής. Ο κατασκευαστής βρίσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και παρέχει όλες τις επαληθεύσεις από τοπικά πανεπιστήμια και παγκόσμιες εκδόσεις.

Mass Extreme

Το Mass Extreme είναι μια μοναδική φόρμουλα χάπι που έχει σχεδιαστεί για την τόνωση της ανάπτυξης των μυών. Για να παρακολουθείτε το σώμα σας, πρέπει να τρώτε σωστά και να ασκείστε ενεργά. Ένας άντρας χρησιμοποιεί πρωτεΐνες και άλλα διεγερτικά για να επιταχύνει την ανάπτυξη των ιστών.Τα δισκία Mass Extreme έχουν σχεδιαστεί για την οικοδόμηση των […]

Titanodrol

Το Titanodrol είναι ένα ενθυλακωμένο προϊόν που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Το φάρμακο είναι κατασκευασμένο από οργανικές πρώτες ύλες και είναι καλά ανεκτό. Η σύνθεση του προϊόντος σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μυϊκή μάζα, για να ενοποιήσετε το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται μέσω της προπόνησης. Πριν ξεκινήσει η πώληση, το προϊόν […]

Blackwolf

Το Blackwolf είναι ένα φυσικό και φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν. Ο κύριος σκοπός του είναι να επιταχύνει τη διαδικασία απόκτησης μυϊκής μάζας. Η τακτική λήψη καψουλών παρέχει ένα είδος διέγερσης στο σώμα, λόγω του οποίου συμβαίνει αυτό το αποτέλεσμα. Το Blackwolf αποτελείται από συστατικά που είναι ασφαλή για το σώμα και δεν έχει αντενδείξεις.

Testogen

Το τεστογόνο είναι ένα φάρμακο που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς και να κάνει μια ποιοτική σεξουαλική ζωή. Η μείωση της τεστοστερόνης προκαλείται με φόντο αρνητικά συναισθήματα, καθώς και συνεχή κατάθλιψη, κόπωση από την αγαπημένη εργασία, κατάθλιψη, θρησκευτική εξάρτηση, νευρικότητα και πολλούς άλλους παράγοντες που καταστρέφουν ένα άτομο ως άτομο. Εκτός από τους […]

GH Balance

Το GH Balance είναι μια φυσική θεραπεία που έχει σχεδιαστεί για την ανάπτυξη μυών γρήγορα και με ασφάλεια. Ομαλοποιεί τις βιολογικές διεργασίες που εξελίσσονται στο σώμα. Ενισχύει το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται μέσω αθλητικής προπόνησης. Τα προϊόντα παράγονται με τη μορφή καψουλών, μπορούν να καταναλωθούν ανεξάρτητα, στο σπίτι. Το φάρμακο παρασκευάζεται με βάση φυσικά συστατικά. Χάρη […]

Metadrol

Το Metadrol είναι κάψουλες διπλής δράσης. Από τη μία πλευρά, το προϊόν εξαλείφει το υπερβολικό βάρος, από την άλλη πλευρά, βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας δημιουργίας μυϊκής μάζας. Επιπλέον, το φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας των εσωτερικών οργάνων. Το Metadrol συνιστάται ιδιαίτερα για όσους τείνουν να είναι υπέρβαροι και να κερδίζουν βάρος γρήγορα. Το προϊόν […]

Close