ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ช้าก็เร็วจะต้องเผชิญกับปรากฏการณ์เช่นวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน เกิดขึ้นเมื่อจำนวนไข่ในร่างกายหมดและรอบเดือนหยุดลง ร่างกายซึ่งเคยชินกับการผลิตฮอร์โมนเพศทุกเดือนนั้นไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ได้ เป็นเพราะเหตุนี้จึงมีความผิดปกติในการควบคุมอุณหภูมิ (หรือเรียกอีกอย่างว่าร้อนวูบวาบ) อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง และความรู้สึกอ่อนแอและวิตกกังวล มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการเหล่านี้:

ฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ยาลดความวิตกกังวลและความดันโลหิต

บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แก้ไขวิถีชีวิตปกติอย่างสมบูรณ์ ผู้หญิงจำเป็นต้องคิดถึงสุขภาพของเธอให้มากขึ้น เพราะการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญกำลังเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ ซึ่งอาจอยู่ได้นานหลายปี ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเลิกสูบบุหรี่ จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เล่นกีฬาเบาๆ และเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น คุณต้องเพิ่มผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ในอาหารของคุณ เนื่องจากการผลิตเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน บางครั้งแพทย์อาจสั่งยาควบคุมฮอร์โมนที่มีฤทธิ์แรง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานเองโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม บางคนแนะนำให้กินยาระงับประสาทในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงยังส่งผลต่อระบบประสาทด้วย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดความวิตกกังวล เพิ่มสมาธิ และควบคุมการโจมตีของการรุกรานได้ดียิ่งขึ้น พวกเขายังอาจรวมถึงยาที่มีผลกดประสาทในร่างกายและลดความดันโลหิต ซึ่งช่วยลดลักษณะที่ปรากฏของเหงื่อออก ความรู้สึกร้อนและหนาวที่มักจะตามมา แต่เงินเหล่านี้มีข้อห้ามในการใช้โดยไม่ต้องปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมโดยตรง ทางที่ดีควรใช้ยาที่ทำงานร่วมกันได้ พวกเขาไม่เพียงเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น แต่ยังทำให้ระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดมีเสถียรภาพ ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนใหญ่ใช้ส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มาจากพืช วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถยกเว้นผลข้างเคียงและอาการแพ้ซึ่งต้องนำมาพิจารณาในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับผู้หญิง