Najlepšie produkty na liečbu menopauzy

Väčšina žien skôr alebo neskôr bude musieť čeliť takému fenoménu, ako je menopauza alebo menopauza. Vyskytuje sa, keď sa počet vajíčok v tele minie a menštruácia sa zastaví. Telo, zvyknuté na mesačnú produkciu pohlavných hormónov, sa nejaký čas nedokáže prispôsobiť novým podmienkam. Práve kvôli tomu dochádza k poruchám termoregulácie (známe aj ako návaly tepla), častým zmenám nálady a pocitom slabosti a úzkosti. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s týmito príznakmi:

hormonálne látky;
zmena životného štýlu;
lieky proti úzkosti a na zníženie krvného tlaku.

Veľmi často odborníci odporúčajú úplnú revíziu obvyklého spôsobu života. Žena musí viac myslieť na svoje zdravie, pretože v jej tele prebiehajú výrazné zmeny, ktoré môžu trvať aj niekoľko rokov. Najlepšie je teda prestať fajčiť, obmedziť pitie alkoholu, venovať sa ľahkým športom a chodiť častejšie na čerstvý vzduch. Do jedálnička musíte zaradiť viac zeleniny a ovocia bohatého na vitamíny a vlákninu. Keďže produkcia estrogénu počas menopauzy klesá, niekedy vám lekár môže predpísať silné lieky na reguláciu hormónov. Nemali by sa však užívať samostatne a bez dohľadu odborníka, pretože existuje vysoké riziko rakoviny prsníka. Niektorí odporúčajú užívať sedatíva počas menopauzy, pretože zmeny ovplyvňujú aj nervový systém. S ich pomocou sa môžete zbaviť úzkosti, zlepšiť koncentráciu a lepšie kontrolovať záchvaty agresivity. Môžu zahŕňať aj lieky, ktoré majú sedatívny účinok na organizmus a znižujú krvný tlak. To pomáha znižovať výskyt potenia, pocit tepla a zimomriavky, ktoré ich zvyčajne sprevádzajú. Ale tieto prostriedky sú tiež kontraindikované na použitie bez priamej konzultácie s ošetrujúcim lekárom. Najlepšie je použiť lieky, ktoré môžu fungovať v kombinácii. Zvyšujú nielen produkciu esenciálnych hormónov, ale tiež stabilizujú nervový a kardiovaskulárny systém. Navyše mnohé z nich v podstate využívajú prírodné zložky rastlinného pôvodu. To vám umožní vylúčiť výskyt vedľajších účinkov a alergických reakcií, ktoré sa jednoducho musia brať do úvahy v tomto ťažkom období pre ženu.