Najlepsze produkty do pielęgnacji włosów
Przez cały czas uważano, że zdrowe włosy u kobiet są głównym kryterium urody. Pomimo zmian w trendach mody w fryzurach i fryzurach, zawsze na pierwszym miejscu jest afirmująca życie kondycja włosów.
Bolesne włosy wyglądają inaczej: suche lub łamliwe włosy, matowe lub słabe włosy. Problemy te mogą wynikać z niewłaściwej pielęgnacji, silnego i zimnego wiatru, intensywnego słońca, stresu, niezdrowej diety, a nawet chorób różnych narządów i układów.
Kilka warunków, które mogą pogorszyć stan włosów:
- Anemia. Z powodu zaburzeń mikrokrążenia skóry głowy, przepływ do mieszków włosowych pogarsza się, przez co włosy stają się matowe i zaczynają wypadać.
- Choroby układu pokarmowego. Przyswajanie witamin i mikroelementów jest upośledzone.
- Przewlekła niewydolność nerek i płuc.
- Próchnica, inwazja, lamblioza i inne choroby pasożytnicze.
Nie zapominaj też, że na jakość włosów mogą wpływać czynniki zewnętrzne, takie jak:
- Nieprawidłowo dobrana pielęgnacja do rodzaju skóry głowy. Warto zauważyć, że wiele osób wybiera pielęgnację nie biorąc pod uwagę, że często skóra głowy może być przetłuszczająca się, a końce włosów przesuszone. Taka pielęgnacja tylko pogorszy sytuację, a włosy staną się kruche i matowe.
- Częste barwienie w domu bez konsultacji ze specjalistą.
- Trwała trwała i prostowanie.
- Wysokie lub zbyt niskie temperatury.
- Zbyt częste mycie włosów, niezależnie od ich zabrudzenia.
Warto pamiętać, że zdrowe włosy są ściśle związane ze zdrowiem całego organizmu, dlatego na ich kondycję wpływają:
- Regularny stres.
- Przepracowanie.
- Za mało snu.
- Niezrównoważona dieta.
- Za mało płynów.
- Brak witamin.
Dlatego, jeśli jesteś pewien właściwej opieki, powinieneś zacząć przestrzegać kilku prostych zasad:
- Zbilansowana dieta z regularnym spożywaniem fermentowanych produktów mlecznych, roślin strączkowych, świeżych owoców i warzyw, owoców morza i tłuszczów roślinnych.
- Prawidłowy reżim picia.
- Sen i czuwanie.
- Regularne sporty zwiększające limfę.
- Automasaż głowy.
Jeśli w ciągu kilku tygodni nie widać zmiany na lepsze, warto wykonać badania i skontaktować się ze specjalistą. Jeśli wskaźniki mieszczą się w normalnym zakresie, sugerujemy wypróbowanie następujących środków zaradczych.
