Labākie matu kopšanas produkti
Visu laiku tika uzskatīts, ka veselīgi mati sievietēm ir galvenais skaistuma kritērijs. Neskatoties uz izmaiņām matu griezumu un frizūru modes tendencēs, matu dzīvību apliecinošais stāvoklis vienmēr ir pirmajā vietā.
Sāpīgi mati izskatās savādāk: sausi vai trausli mati, blāvi vai vāji mati. Šīs problēmas var rasties no nepareizas kopšanas, stipra un auksta vēja, intensīvas saules, stresa, neveselīga uztura un pat dažādu orgānu un sistēmu slimībām.
Vairāki apstākļi, kas var pasliktināt matu stāvokli:
- Anēmija. Saistībā ar galvas ādas mikrocirkulācijas traucējumiem pasliktinās plūsma uz matu folikulu, tāpēc mati kļūst nespodri un sāk izkrist.
- Gremošanas sistēmas slimības. Tiek traucēta vitamīnu un mikroelementu asimilācija.
- Hroniska nieru un plaušu mazspēja.
- Kariess, invāzija, giardiasis un citas parazitāras slimības.
Tāpat neaizmirstiet, ka ārējie faktori var ietekmēt matu kvalitāti, piemēram:
- Nepareizi izvēlēta kopšana atbilstoši galvas ādas tipam. Vērts atzīmēt, ka daudzi izvēlas kopšanu, nerēķinoties ar to, ka nereti galvas āda var būt taukaina un matu gali izžūt. Šāda aprūpe tikai pasliktinās situāciju, un mati kļūs trausli un blāvi.
- Bieža krāsošana mājās bez konsultēšanās ar speciālistu.
- Pastāvīga ilgviļņi un iztaisnošana.
- Augsta vai pārāk zema temperatūra.
- Pārāk bieža matu mazgāšana neatkarīgi no to netīrības pakāpes.
Ir vērts atcerēties, ka veseli mati ir cieši saistīti ar visa ķermeņa veselību, tāpēc to stāvokli ietekmē:
- Regulārs stress.
- Pārslodze.
- Nepietiekami gulēt.
- Nesabalansēts uzturs.
- Nedzerat pietiekami daudz šķidruma.
- Vitamīnu trūkums.
Tāpēc, ja esat pārliecināts par pareizu aprūpi, jums vajadzētu sākt ievērot dažus vienkāršus noteikumus:
- Sabalansēts uzturs ar regulāru raudzētu piena produktu, pākšaugu, svaigu augļu un dārzeņu, jūras velšu un augu tauku patēriņu.
- Pareizs dzeršanas režīms.
- Miegs un nomods.
- Regulāri sportojiet, lai palielinātu limfas daudzumu.
- Galvas pašmasāža.
Ja pāris nedēļu laikā jūs neredzat nekādas izmaiņas uz labo pusi, ir vērts veikt testus un sazināties ar speciālistu. Ja rādītāji ir normas robežās, mēs iesakām izmēģināt šādus līdzekļus.
