Geriausi produktai menopauzės gydymui

Daugumai moterų anksčiau ar vėliau teks susidurti su tokiu reiškiniu kaip menopauzė ar menopauzė. Ji atsiranda, kai organizme baigiasi kiaušinėlių skaičius ir sustoja menstruacijos. Kūnas, pripratęs prie mėnesinių lytinių hormonų gamybos, kurį laiką negali prisitaikyti prie naujų sąlygų. Dėl šios priežasties atsiranda termoreguliacijos sutrikimų (taip pat žinomų kaip karščio bangos), dažni nuotaikų svyravimai, silpnumo ir nerimo jausmas. Yra keletas būdų, kaip kovoti su šiais simptomais:

hormoninės medžiagos;
gyvenimo būdo keitimas;
nerimą mažinančių ir kraujospūdį mažinančių vaistų.

Labai dažnai ekspertai rekomenduoja visiškai peržiūrėti įprastą gyvenimo būdą. Moteris turi daugiau galvoti apie savo sveikatą, nes jos organizme vyksta dideli pokyčiai, kurie gali trukti net kelerius metus. Tad geriausia mesti rūkyti, riboti alkoholio vartojimą, lengvai sportuoti, dažniau vaikščioti gryname ore. Į savo racioną turite įtraukti daugiau daržovių ir vaisių, kuriuose gausu vitaminų ir skaidulų. Kadangi menopauzės metu estrogenų gamyba mažėja, kartais gydytojas gali paskirti stiprių hormonus reguliuojančių vaistų. Tačiau jų negalima vartoti savarankiškai ir be specialisto priežiūros, nes yra didelė krūties vėžio rizika. Kai kurie pataria menopauzės metu vartoti raminamuosius vaistus, nes pokyčiai veikia ir nervų sistemą. Jų pagalba galite atsikratyti nerimo, pagerinti koncentraciją, geriau kontroliuoti agresijos priepuolius. Jie taip pat gali apimti vaistus, kurie turi raminamąjį poveikį organizmui ir mažina kraujospūdį. Tai padeda sumažinti prakaitavimą, karščio pojūtį ir dažniausiai juos sekančius šaltkrėtis. Tačiau šias lėšas taip pat draudžiama naudoti be tiesioginės konsultacijos su gydančiu gydytoju. Geriausia vartoti vaistus, kurie gali veikti kartu. Jie ne tik padidina būtinų hormonų gamybą, bet ir stabilizuoja nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemas. Be to, daugelis jų iš esmės naudoja natūralius augalinės kilmės komponentus. Tai leidžia išvengti šalutinio poveikio ir alerginių reakcijų atsiradimo, į kuriuos tiesiog reikia atsižvelgti šiuo sunkiu moters laikotarpiu.