Geriausi plaukų priežiūros produktai
Visais laikais buvo manoma, kad sveiki moterų plaukai yra pagrindinis grožio kriterijus. Nepaisant kirpimų ir šukuosenų mados tendencijų pokyčių, gyvybę patvirtinanti plaukų būklė visada yra pirmoje vietoje.
Skausmingi plaukai atrodo kitaip: sausi ar lūžinėjantys, nuobodūs ar silpni plaukai. Šios problemos gali kilti dėl netinkamos priežiūros, stipraus ir šalto vėjo, intensyvios saulės, streso, nesveikos mitybos ir net įvairių organų ir sistemų ligų.
Keletas sąlygų, kurios gali pabloginti plaukų būklę:
- Anemija. Dėl galvos odos mikrocirkuliacijos sutrikimo pablogėja plaukų folikulų tekėjimas, todėl plaukai tampa blankūs ir pradeda slinkti.
- Virškinimo sistemos ligos. Sutrinka vitaminų ir mikroelementų pasisavinimas.
- Lėtinis inkstų ir plaučių nepakankamumas.
- Kariesas, invazija, giardiazė ir kitos parazitinės ligos.
Taip pat nepamirškite, kad išoriniai veiksniai gali turėti įtakos plaukų kokybei, pavyzdžiui:
- Neteisingai parinkta priežiūra pagal galvos odos tipą. Verta pažymėti, kad daugelis žmonių renkasi priežiūrą neatsižvelgdami į tai, kad dažnai galvos oda gali būti riebi, o plaukų galiukai išsausėti. Tokia priežiūra tik pablogins situaciją, o plaukai taps trapūs ir blankūs.
- Dažnas dažymas namuose nepasitarus su specialistu.
- Nuolatinis permavimas ir tiesinimas.
- Aukšta arba per žema temperatūra.
- Per dažnai plauti plaukus, nepaisant jų nešvarumo.
Verta prisiminti, kad sveiki plaukai yra glaudžiai susiję su viso kūno sveikata, todėl jų būklei įtakos turi:
- Reguliarus stresas.
- Pervargimas.
- Nepakankamai miegas.
- Nesubalansuota mityba.
- Negeri pakankamai skysčių.
- Vitaminų trūkumas.
Todėl, jei esate tikri dėl tinkamos priežiūros, turėtumėte pradėti laikytis kelių paprastų taisyklių:
- Subalansuota mityba, reguliariai vartojant fermentuotus pieno produktus, ankštinius augalus, šviežius vaisius ir daržoves, jūros gėrybes ir augalinius riebalus.
- Teisingas gėrimo režimas.
- Miegas ir būdravimas.
- Reguliarus sportas, skirtas limfos stiprinimui.
- Galvos savaiminis masažas.
Jei per porą savaičių nepastebite jokių pokyčių į gerąją pusę, verta atlikti tyrimus ir kreiptis į specialistą. Jei rodikliai yra normos ribose, siūlome išbandyti šias priemones.
