Τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Ανά πάσα στιγμή, πίστευαν ότι τα υγιή μαλλιά στις γυναίκες είναι το κύριο κριτήριο ομορφιάς. Παρά τις αλλαγές στις τάσεις της μόδας στα κουρέματα και τα χτενίσματα, η κατάσταση των μαλλιών που επιβεβαιώνει τη ζωή έρχεται πάντα πρώτη.
Τα επώδυνα μαλλιά φαίνονται διαφορετικά: ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά, θαμπά ή αδύναμα μαλλιά. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν από ακατάλληλη φροντίδα, δυνατό και κρύο αέρα, έντονο ήλιο, άγχος, ανθυγιεινή διατροφή ακόμα και ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων.
Αρκετές καταστάσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση των μαλλιών:
- Αναιμία. Λόγω της διαταραχής της μικροκυκλοφορίας του τριχωτού της κεφαλής, η ροή προς τους θύλακες των τριχών επιδεινώνεται, έτσι τα μαλλιά γίνονται θαμπά και αρχίζουν να πέφτουν.
- Ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Η αφομοίωση βιταμινών και μικροστοιχείων είναι μειωμένη.
- Χρόνια νεφρική και πνευμονική ανεπάρκεια.
- Τερηδόνα, εισβολή, γιαρδιάση και άλλες παρασιτικές ασθένειες.
Επίσης, μην ξεχνάτε ότι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα των μαλλιών, όπως:
- Λανθασμένα επιλεγμένη φροντίδα για τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν περιποίηση χωρίς να λαμβάνουν υπόψη ότι συχνά το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι λιπαρό και οι άκρες των μαλλιών στεγνές. Μια τέτοια φροντίδα μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση και τα μαλλιά θα γίνουν εύθραυστα και θαμπά.
- Συχνή χρώση στο σπίτι χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
- Μόνιμη περμανάντ και ίσιωμα.
- Υψηλές ή πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.
- Να λούζετε πολύ συχνά τα μαλλιά σας, ανεξάρτητα από το πόσο βρώμικα είναι.
Αξίζει να θυμόμαστε ότι τα υγιή μαλλιά συνδέονται στενά με την υγεία ολόκληρου του σώματος, επομένως, η κατάστασή τους επηρεάζεται από:
- Τακτικό στρες.
- Υπερκόπωση.
- Δεν κοιμάστε αρκετά.
- Μη ισορροπημένη διατροφή.
- Δεν πίνετε αρκετά υγρά.
- Έλλειψη βιταμινών.
Επομένως, εάν είστε σίγουροι για τη σωστή φροντίδα, τότε θα πρέπει να αρχίσετε να τηρείτε μερικούς απλούς κανόνες:
- Μια ισορροπημένη διατροφή με τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, όσπρια, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά και φυτικά λίπη.
- Σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
- Ύπνος και εγρήγορση.
- Τακτικά αθλήματα για την ενίσχυση της λέμφου.
- Αυτομασάζ στο κεφάλι.
Εάν μέσα σε μερικές εβδομάδες δεν δείτε καμία αλλαγή προς το καλύτερο, αξίζει να κάνετε εξετάσεις και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Εάν οι δείκτες είναι εντός του κανονικού εύρους, τότε προτείνουμε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες λύσεις.
