ผลิตภัณฑ์นอนกรนที่ดีที่สุด

ตามสถิติ 50% ของผู้ชายหลังจากอายุ 30 ปีมีการกรน ผู้หญิงประมาณร้อยละเท่ากันได้รับผลกระทบจากปรากฏการณ์นี้ตั้งแต่อายุ 50 ปี สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของมันคือความอ่อนแอของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อกล่องเสียงและช่องจมูก เนื่องจากความหย่อนคล้อยของอากาศทำให้หายใจลำบากกระบวนการหายใจหยุดชะงักและมีเสียงดังและไม่เป็นที่พอใจ การกรนส่งผลกระทบต่อทั้งตัวเขาเองซึ่งขาดออกซิเจนระหว่างการนอนหลับและคนที่คุณรักซึ่งไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติถัดจากเขา ปัจจุบันมีหลายวิธีในการกำจัดโรคนี้ ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

หมายถึง บรรเทาอาการหอผู้ป่วยและทำให้หายใจสะดวกขึ้น
ใช้อุปกรณ์พยุงเนื้อเยื่อเพดานปากและช่องจมูก
เฝือก, คลิป, รากฟันเทียม
เพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
กำหนดอาหารพิเศษ

บ่อยครั้งที่การมีน้ำหนักเกินอาจทำให้กรนได้ เนื้อเยื่อไขมันที่มากเกินไปจะสร้างแรงกดดันต่อเนื้อเยื่อของช่องจมูกซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของอากาศตามปกติ แม้แต่คนที่มีไขมันส่วนเกินเพียงเล็กน้อยก็เสี่ยงที่จะกรนได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลโดยพยายามไม่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ คลินิกหลายแห่งในปัจจุบันมีขั้นตอนพิเศษที่สร้างความกดอากาศเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้กระบวนการหายใจดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นหน้ากากพิเศษที่แนะนำให้สวมใส่ทุกคืน นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เฝือกสบฟันระหว่างการนอนหลับ ซึ่งไม่อนุญาตให้กรามขยับ ซึ่งช่วยให้อากาศผ่านไปยังทางเดินหายใจได้ตามปกติ อาการบวมที่เกิดจากอาการแพ้หรือการติดเชื้อต่างๆ อาจทำให้กรนได้เช่นกัน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบและป้องกันภูมิแพ้ ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอซึ่งปิดกั้นทางเดินหายใจซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อของช่องจมูก อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ต่อเนื้อเยื่อที่ซับซ้อน สิ่งเหล่านี้เป็นการเตรียมช่องปาก สเปรย์ และละอองลอยที่ไม่เพียงแต่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย