Cele mai bune produse pentru sforăit
Potrivit statisticilor, 50% dintre bărbați după vârsta de 30 de ani au sforăit. Aproximativ același procent de femei sunt afectate de acest fenomen începând cu vârsta de 50 de ani. Principalul motiv pentru apariția sa este slăbirea țesutului muscular al laringelui și nazofaringelui. Din cauza slăbirii sale, aerul trece cu dificultate, procesul de respirație este întrerupt și apare un sunet puternic, neplăcut. Sforăitul afectează atât persoana însăși, care are lipsă de oxigen în timpul somnului, cât și pe cei dragi, care nu pot dormi normal lângă el. În prezent, există mai multe modalități de a scăpa de această boală. Cele mai frecvente sunt:
- înseamnă că ușurează secțiile și ușurează respirația;
- folosind un aparat de susținere a țesutului palatin și nazofaringian;
- apărătoare, cleme, implanturi palatine;
- creșterea tonusului muscular cu remedii populare;
- prescrierea unei diete speciale.
Foarte des, excesul de greutate poate contribui la sforăit. Țesutul adipos în exces exercită presiune asupra țesuturilor nazofaringelui, interferând cu circulația normală a aerului. Chiar și persoanele cu un ușor exces de grăsime sunt expuse riscului de a sforăi. Prin urmare, experții recomandă să consumați o dietă echilibrată, să încercați să nu evitați exercițiile și să faceți plimbări regulate în aer curat.
Multe clinici oferă acum proceduri speciale care creează o presiune suplimentară a aerului, datorită căreia procesul de respirație este îmbunătățit semnificativ. De obicei, acestea sunt măști speciale care se recomandă să fie purtate în fiecare seară. De asemenea, medicii pot sugera folosirea aparatelor de gură în timpul somnului, care nu permit mișcarea maxilarelor, ceea ce asigură trecerea normală a aerului către căile respiratorii.
Umflarea cauzată de alergii sau diferite infecții poate declanșa și sforăitul. În acest caz, se recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare și antialergenice.
În marea majoritate a cazurilor, este necesară întărirea mușchilor slăbiți care blochează căile respiratorii.Acest lucru se poate face cu ajutorul produselor realizate din ingrediente naturale, pe bază de plante, care măresc tonusul mușchilor nazofaringelui. Cu toate acestea, cel mai eficient remediu va fi unul care va avea un efect benefic complex asupra țesuturilor. Acestea sunt preparate orale, spray-uri și aerosoli care nu numai că întăresc mușchii, ci și reduc inflamația și îmbunătățesc circulația sângelui în întregul corp.
