Os melhores produtos para ronco
Segundo as estatísticas, 50% dos homens após os 30 anos têm ronco. Aproximadamente a mesma porcentagem de mulheres é afetada por esse fenômeno a partir dos 50 anos. A principal razão para o seu aparecimento é o enfraquecimento do tecido muscular da laringe e da nasofaringe. Devido à sua flacidez, o ar passa com dificuldade, o processo de respiração é interrompido e ocorre um som alto e desagradável. O ronco afeta tanto a própria pessoa, que tem falta de oxigênio durante o sono, quanto seus entes queridos, que não conseguem dormir normalmente ao lado dele. Atualmente, existem várias maneiras de se livrar dessa doença. Os mais comuns são:
- significa que alivia as enfermarias e facilita a respiração;
- usando um aparelho de suporte de tecido palatino e nasofaríngeo;
- protetores bucais, clipes, implantes palatinos;
- aumento do tônus muscular com remédios populares;
- prescrever uma dieta especial.
Muitas vezes, o excesso de peso pode contribuir para o ronco. O excesso de tecido adiposo pressiona os tecidos da nasofaringe, interferindo na circulação normal do ar. Mesmo pessoas com um leve excesso de gordura correm o risco de roncar. Portanto, os especialistas recomendam uma dieta equilibrada, tentando não evitar o exercício e fazer caminhadas regulares ao ar livre.
Muitas clínicas agora oferecem procedimentos especiais que criam pressão de ar adicional, graças à qual o processo de respiração é significativamente melhorado. Geralmente são máscaras especiais que são recomendadas para serem usadas todas as noites. Além disso, os médicos podem sugerir o uso de protetores bucais durante o sono, que não permitem que as mandíbulas se movam, o que garante a passagem normal do ar para o trato respiratório.
Inchaço causado por alergias ou várias infecções também pode desencadear o ronco. Nesse caso, recomenda-se o uso de medicamentos anti-inflamatórios e antialérgicos.
Na grande maioria dos casos, é necessário fortalecer os músculos enfraquecidos que bloqueiam as vias aéreas.Isso pode ser feito com a ajuda de produtos feitos de ingredientes naturais à base de plantas que aumentam o tônus dos músculos da nasofaringe. No entanto, o remédio mais eficaz será aquele que terá um efeito benéfico complexo nos tecidos. São preparações orais, sprays e aerossóis que não apenas fortalecem os músculos, mas também reduzem a inflamação e melhoram a circulação sanguínea por todo o corpo.
