Najlepsze produkty do chrapania
Według statystyk 50% mężczyzn po 30 roku życia ma chrapanie. Mniej więcej taki sam odsetek kobiet dotyka to zjawisko od 50 roku życia. Głównym powodem jego pojawienia się jest osłabienie tkanki mięśniowej krtani i nosogardzieli. Ze względu na jego obwisanie powietrze z trudem przechodzi, proces oddychania zostaje zakłócony i pojawia się głośny, nieprzyjemny dźwięk. Chrapanie dotyka zarówno samego człowieka, któremu podczas snu brakuje tlenu, jak i jego bliskich, którzy nie mogą normalnie spać obok niego. Obecnie istnieje kilka sposobów na pozbycie się tej dolegliwości. Najczęstsze z nich to:
- oznacza, że odciążają osłony i ułatwiają oddychanie;
- za pomocą aparatu podtrzymującego tkankę podniebienną i nosowo-gardłową;
- ochraniacze na usta, klipsy, implanty podniebienne;
- zwiększenie napięcia mięśniowego środkami ludowymi;
- przepisywanie specjalnej diety.
Bardzo często nadwaga może przyczynić się do chrapania. Nadmierna tkanka tłuszczowa uciska tkanki nosogardzieli, zaburzając prawidłowy obieg powietrza. Nawet osoby z niewielkim nadmiarem tłuszczu są narażone na chrapanie. Dlatego eksperci zalecają zbilansowaną dietę, starając się nie unikać ćwiczeń fizycznych i regularnie spacerować na świeżym powietrzu.
Wiele klinik oferuje obecnie specjalne zabiegi, które wytwarzają dodatkowe ciśnienie powietrza, dzięki czemu proces oddychania ulega znacznej poprawie. Zwykle są to specjalne maski, które zaleca się nosić co noc. Lekarze mogą również zasugerować stosowanie podczas snu ochraniaczy na usta, które nie pozwalają na ruch szczęk, co zapewnia normalny przepływ powietrza do dróg oddechowych.
Obrzęk spowodowany alergią lub różnymi infekcjami może również wywołać chrapanie. W takim przypadku zaleca się stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwalergicznych.
W zdecydowanej większości przypadków konieczne jest wzmocnienie osłabionych mięśni blokujących drogi oddechowe.Można to zrobić za pomocą produktów wykonanych z naturalnych, ziołowych składników, które zwiększają napięcie mięśni nosogardzieli. Jednak najskuteczniejszym lekarstwem będzie taki, który będzie miał złożony korzystny wpływ na tkanki. Są to preparaty doustne, spraye i aerozole, które nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także zmniejszają stany zapalne i poprawiają krążenie krwi w całym organizmie.
