Labākie produkti potences ārstēšanai
Vīriešu impotence, kas pazīstama arī kā erektilā disfunkcija, ir nespēja iegūt vai uzturēt pietiekami stingru erekciju, lai veiktu dzimumaktu. Parasti vīrieša aktivitāte seksuālajā dzīvē spēj atgriezt narkotikas. Cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret zāļu blakusparādībām, par laimi, ir dabiskas metodes potences palielināšanai un ārstēšanai.
Potences uzlabošanas un ārstēšanas metožu saraksts
Dzīvesveids
Pirmkārt, lai palielinātu vīriešu aktivitāti, ir nepieciešams pielāgot dzīvesveidu. Tā ir galvenā un vismazāk invazīvā erektilās disfunkcijas ārstēšanas metode. Iesācējiem ir svarīgi atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas. Turklāt būs ieteicams mainīt savu uzturu uz veselīgu un sākt veikt dažādus vingrinājumus, lai ķermenis atgrieztos normālā stāvoklī. Dažreiz šīs darbības ir pilnīgi pietiekamas, lai normalizētu seksuālo funkciju.
Fiziskā aktivitāte
Jaunākie pētījumi liecina, ka mēreni vai enerģiski aerobikas vingrinājumi var uzlabot erektilās disfunkcijas. Aktivitātes līmeņa paaugstināšana var arī vēl vairāk samazināt šāda veida problēmu risku. Turklāt šī aktivitāte veicina testosterona - galvenā vīriešu hormona - palielināšanos asinīs.
Konsultācija ar psihoterapeitu
Ja jūsu erektilās disfunkcijas cēlonis ir stress, nemiers vai depresija, tad jums ir jēga vērsties pie atbilstoša speciālista. Terapija palīdzēs atbrīvoties no dažādiem psiholoģiskiem faktoriem, kas arī izraisīja potences rašanos. Tāpat būs ieteicams sazināties ar sava dvēseles radinieka psihoterapeitu, lai labāk izprastu problēmu.
Alternatīvā medicīna
Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir drošs, īpaši, ja jums ir hroniska slimība. Daži alternatīvi produkti, kas var ietekmēt seksuālās funkcijas normalizēšanos, var kaitēt veselībai un saasināt esošās kaites. Mūsu vietnē jūs varat atrast gan tradicionālo, gan alternatīvo līdzekļu sarakstu potences uzlabošanai un ārstēšanai.