I migliori prodotti per russare
Secondo le statistiche, il 50% degli uomini dopo i 30 anni russa. Circa la stessa percentuale di donne è colpita da questo fenomeno a partire dai 50 anni. Il motivo principale del suo aspetto è lindebolimento del tessuto muscolare della laringe e del rinofaringe. A causa del suo cedimento, laria passa con difficoltà, il processo respiratorio viene interrotto e si verifica un suono forte e sgradevole. Il russare colpisce sia la persona stessa, che è priva di ossigeno durante il sonno, sia i suoi cari, che non riescono a dormire normalmente accanto a lui. Attualmente, ci sono diversi modi per sbarazzarsi di questo disturbo. I più comuni sono:
- significa che allevia i reparti e facilita la respirazione;
- utilizzando un apparato di supporto tissutale palatale e nasofaringeo;
- paradenti, clip, protesi palatine;
- aumentare il tono muscolare con i rimedi popolari;
- prescrivere una dieta speciale.
Molto spesso, essere in sovrappeso può contribuire a russare. Leccessivo tessuto adiposo esercita pressione sui tessuti del rinofaringe, interferendo con la normale circolazione dellaria. Anche le persone con un leggero eccesso di grasso sono a rischio di russare. Pertanto, gli esperti raccomandano di seguire una dieta equilibrata, cercando di non evitare lesercizio e di fare regolarmente passeggiate allaria aperta.
Molte cliniche ora offrono procedure speciali che creano ulteriore pressione dellaria, grazie alla quale il processo di respirazione è notevolmente migliorato. Di solito si tratta di maschere speciali che si consiglia di indossare tutte le sere. Inoltre, i medici possono suggerire luso di paradenti durante il sonno, che non consentono alle mascelle di muoversi, il che garantisce il normale passaggio dellaria alle vie respiratorie.
Anche il gonfiore causato da allergie o infezioni varie può provocare il russamento. In questo caso, si consiglia di utilizzare farmaci antinfiammatori e antiallergenici.
Nella stragrande maggioranza dei casi, è necessario rafforzare i muscoli indeboliti che bloccano le vie aeree.Questo può essere fatto con laiuto di prodotti a base di ingredienti naturali a base di erbe che aumentano il tono dei muscoli del rinofaringe. Tuttavia, il rimedio più efficace sarà quello che avrà un complesso effetto benefico sui tessuti. Si tratta di preparati orali, spray e aerosol che non solo rafforzano i muscoli, ma riducono anche linfiammazione e migliorano la circolazione sanguigna in tutto il corpo.
