A legjobb termékek a potencia kezelésére
A férfi impotencia, más néven merevedési zavar, képtelenség elérni vagy fenntartani a közösüléshez elég szilárd erekciót. Általános szabály, hogy a férfi szexuális életében végzett tevékenység képes visszaadni a kábítószert. A gyógyszerek mellékhatásaira fogékony emberek számára szerencsére léteznek természetes módszerek a potencia növelésére és kezelésére.
A potencia javítására és kezelésére szolgáló módszerek listája
Életmód
Mindenekelőtt a férfi aktivitás növelése érdekében módosítani kell az életmódot. Ez az erekciós zavarok fő és legkevésbé invazív kezelése. Kezdetnek fontos megszabadulni a rossz szokásoktól, például a dohányzástól. Ezen túlmenően tanácsos az étrendet egészségesre váltani, és elkezdeni különféle gyakorlatokat végezni, hogy visszaállítsa a normális állapotot. Néha ezek a tevékenységek elégségesek a szexuális funkció normalizálásához.
Fizikai aktivitás
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a mérsékelt vagy erőteljes aerob gyakorlat javíthatja az erekciós diszfunkciót. Az aktivitási szint növelése tovább csökkentheti az ilyen jellegű problémák kockázatát. Ezenkívül az aktivitás hozzájárul a tesztoszteron növekedéséhez a vérben - ez a fő férfi hormon.
Konzultáció pszichoterapeutával
Ha merevedési zavarát stressz, szorongás vagy depresszió okozza, érdemes felkeresnie egy megfelelő szakembert. A terápia segít megszabadulni a különböző pszichológiai tényezőktől, amelyek szintén a potencia kialakulását okozták. A probléma jobb megértése érdekében tanácsos felvenni a kapcsolatot lelkitársa pszichoterapeutájával.
Alternatív gyógyászat
Mielőtt bármilyen kiegészítőt használna, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára, különösen, ha krónikus betegsége van. Bizonyos alternatív termékek, amelyek befolyásolhatják a szexuális funkció normalizálását, károsak lehetnek az egészségre, és súlyosbíthatják a meglévő betegségeket. Weboldalunkon megtalálható a potencia javítására és kezelésére szolgáló hagyományos és alternatív gyógymódok listája.