A legjobb hajápoló termékek
Mindig azt hitték, hogy a nők egészséges haja a szépség fő kritériuma. A hajvágások és frizurák divatirányzatainak változásai ellenére mindig a haj életigenlő állapota az első.
A fájdalmas haj másképp néz ki: száraz vagy törékeny haj, fénytelen vagy gyenge haj. Ezeket a problémákat a helytelen gondozás, az erős és hideg szél, az intenzív napsütés, a stressz, az egészségtelen táplálkozás és akár a különféle szervek és rendszerek betegségei is felléphetik.
Számos körülmény, amely ronthatja a haj állapotát:
- Vérszegénység. A fejbőr mikrokeringésének zavara miatt a szőrtüszők áramlása megromlik, így a haj fénytelenné válik, hullani kezd.
- Az emésztőrendszer betegségei. A vitaminok és mikroelemek asszimilációja károsodik.
- Krónikus vese- és tüdőelégtelenség.
- Caries, invázió, giardiasis és egyéb parazita betegségek.
Ezenkívül ne felejtse el, hogy a külső tényezők befolyásolhatják a haj minőségét, például:
- A fejbőr típusának megfelelően nem megfelelően kiválasztott ápolás. Érdemes megjegyezni, hogy sokan úgy választják az ápolást, hogy nem veszik figyelembe, hogy gyakran a fejbőr zsíros lehet, a hajvégek pedig kiszáradnak. Az ilyen ápolás csak súlyosbítja a helyzetet, és a haj törékennyé és fénytelenné válik.
- Gyakori otthoni festés szakemberrel való konzultáció nélkül.
- Tartós perm és kiegyenesítés.
- Magas vagy túl alacsony hőmérséklet.
- Túl gyakori hajmosás, függetlenül attól, hogy mennyire piszkos.
Érdemes megjegyezni, hogy az egészséges haj szorosan összefügg az egész test egészségével, ezért állapotukat befolyásolják:
- Rendszeres stressz.
- Túlmunka.
- Nem alszik eleget.
- Kiegyensúlyozatlan étrend.
- Nem iszik elég folyadékot.
- Vitaminhiány.
Ezért, ha biztos abban, hogy a megfelelő gondozásban van, akkor el kell kezdenie betartani néhány egyszerű szabályt:
- Kiegyensúlyozott étrend erjesztett tejtermékek, hüvelyesek, friss gyümölcsök és zöldségek, tenger gyümölcsei és növényi zsírok rendszeres fogyasztásával.
- Megfelelő ivási rendszer.
- Alvás és ébrenlét.
- Rendszeres sportolás a nyirokmozgás fokozása érdekében.
- A fej önmasszírozása.
Ha pár héten belül nem lát javuló változást, érdemes vizsgálatot végezni és szakemberhez fordulni. Ha a mutatók a normál tartományon belül vannak, javasoljuk, hogy próbálja ki a következő gyógymódokat.
