Statistika kohaselt on 50% meestest pärast 30. eluaastat norskamine. Umbes sama protsenti naisi mõjutab see nähtus alates 50. eluaastast. Selle väljanägemise peamine põhjus on kõri ja ninaneelu lihaskoe nõrgenemine. Selle longuse tõttu läbib õhk vaevaliselt, hingamisprotsess on häiritud ja tekib vali ebameeldiv heli. Norskamine puudutab nii inimest ennast, kel une ajal hapnikupuudus, kui ka tema lähedasi, kes ei saa tema kõrval normaalselt magada. Praegu on sellest haigusest vabanemiseks mitu võimalust. Kõige levinumad on järgmised:
- tähendab, et leevendab hoolealuseid ja hõlbustab hingamist;
- palataalse ja ninaneelu kudede tugiaparaadi kasutamine;
- suukaitsmed, klambrid, palatiinimplantaadid;
- lihastoonuse tõstmine rahvapäraste abinõudega;
- eridieedi määramine.
Väga sageli võib ülekaal kaasa aidata norskamisele. Liigne rasvkude avaldab survet ninaneelu kudedele, häirides normaalset õhuringlust. Isegi vähese rasvasisaldusega inimestel on norskamise oht. Seetõttu soovitavad eksperdid toituda tasakaalustatult, püüda mitte vältida treeningut ja teha regulaarselt jalutuskäike värskes õhus.
Paljud kliinikud pakuvad nüüd spetsiaalseid protseduure, mis loovad täiendava õhurõhu, tänu millele paraneb oluliselt hingamisprotsess. Tavaliselt on need spetsiaalsed maskid, mida soovitatakse kanda igal õhtul. Samuti võivad arstid soovitada une ajal kasutada suukaitsmeid, mis ei lase lõualuudel liikuda, mis tagab õhu normaalse läbipääsu hingamisteedesse.
Allergiatest või erinevatest infektsioonidest põhjustatud tursed võivad samuti esile kutsuda norskamise. Sellisel juhul on soovitatav kasutada põletikuvastaseid ja allergiavastaseid ravimeid.
Enamikul juhtudel on vaja tugevdada nõrgenenud lihaseid, mis blokeerivad hingamisteid.Seda saab teha looduslikest taimsetest koostisosadest valmistatud toodete abil, mis tõstavad ninaneelu lihaste toonust. Kõige tõhusam on aga selline vahend, millel on kudedele kompleksne kasulik mõju. Need on suukaudsed preparaadid, pihustid ja aerosoolid, mis mitte ainult ei tugevda lihaseid, vaid vähendavad ka põletikku ja parandavad vereringet kogu kehas.
