Los mejores productos para roncar
Según las estadísticas, el 50% de los hombres después de los 30 años tienen ronquidos. Aproximadamente el mismo porcentaje de mujeres se ven afectadas por este fenómeno a partir de los 50 años. La razón principal de su aparición es el debilitamiento del tejido muscular de la laringe y la nasofaringe. Debido a su flacidez, el aire pasa con dificultad, el proceso de respiración se interrumpe y se produce un sonido fuerte y desagradable. El ronquido afecta tanto a la propia persona, que carece de oxígeno durante el sueño, como a sus seres queridos, que no pueden dormir normalmente a su lado. Actualmente, hay varias formas de deshacerse de esta dolencia. Los más comunes son:
- significa que alivia las barreras y facilita la respiración;
- usando un aparato de soporte de tejido palatino y nasofaríngeo;
- protectores bucales, clips, implantes palatinos;
- aumentar el tono muscular con remedios caseros;
- prescribir una dieta especial.
Muy a menudo, el sobrepeso puede contribuir a los ronquidos. El exceso de tejido adiposo ejerce presión sobre los tejidos de la nasofaringe, lo que interfiere con la circulación normal del aire. Incluso las personas con un ligero exceso de grasa corren el riesgo de roncar. Por lo tanto, los expertos recomiendan llevar una dieta equilibrada, tratar de no evitar el ejercicio y realizar caminatas regulares al aire libre.
Muchas clínicas ahora ofrecen procedimientos especiales que crean presión de aire adicional, gracias a lo cual el proceso de respiración mejora significativamente. Por lo general, estas son máscaras especiales que se recomiendan usar todas las noches. Además, los médicos pueden sugerir el uso de protectores bucales durante el sueño, que no permiten que las mandíbulas se muevan, lo que asegura el paso normal del aire a las vías respiratorias.
La hinchazón causada por alergias o diversas infecciones también puede desencadenar los ronquidos. En este caso, se recomienda el uso de medicamentos antiinflamatorios y antialérgicos.
En la gran mayoría de los casos, es necesario fortalecer los músculos debilitados que obstruyen las vías respiratorias.Esto se puede hacer con la ayuda de productos elaborados con ingredientes naturales a base de hierbas que aumentan el tono de los músculos de la nasofaringe. Sin embargo, el remedio más efectivo será aquel que tenga un efecto benéfico complejo sobre los tejidos. Estas son preparaciones orales, aerosoles y aerosoles que no solo fortalecen los músculos, sino que también reducen la inflamación y mejoran la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
