Τα καλύτερα προϊόντα για το ροχαλητό
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 50% των ανδρών μετά τα 30 χρόνια έχουν ροχαλητό. Περίπου το ίδιο ποσοστό γυναικών πλήττονται από αυτό το φαινόμενο από την ηλικία των 50 ετών. Ο κύριος λόγος για την εμφάνισή του είναι η αποδυνάμωση του μυϊκού ιστού του λάρυγγα και του ρινοφάρυγγα. Λόγω της χαλάρωσής του, ο αέρας περνάει με δυσκολία, η διαδικασία της αναπνοής διακόπτεται και εμφανίζεται ένας δυνατός, δυσάρεστος ήχος. Το ροχαλητό επηρεάζει τόσο το ίδιο το άτομο που του λείπει οξυγόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου όσο και τα αγαπημένα του πρόσωπα που δεν μπορούν να κοιμηθούν κανονικά δίπλα του. Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτήν την πάθηση. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- σημαίνει ότι ανακουφίζει τους θαλάμους και διευκολύνει την αναπνοή·
- με χρήση συσκευής υποστήριξης υπερώιου και ρινοφαρυγγικού ιστού,
- στοματικά προστατευτικά, κλιπ, εμφυτεύματα παλατίνης,
- αύξηση του μυϊκού τόνου με λαϊκές θεραπείες,
- συνταγογραφώντας μια ειδική δίαιτα.
Πολύ συχνά, το υπερβολικό βάρος μπορεί να συμβάλει στο ροχαλητό. Ο υπερβολικός λιπώδης ιστός ασκεί πίεση στους ιστούς του ρινοφάρυγγα, παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική κυκλοφορία του αέρα. Ακόμη και άτομα με ελαφρά περίσσεια λίπους κινδυνεύουν να ροχαλητούν. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να προσπαθείτε να μην αποφεύγετε την άσκηση και να κάνετε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
Πολλές κλινικές προσφέρουν πλέον ειδικές διαδικασίες που δημιουργούν πρόσθετη πίεση αέρα, χάρη στις οποίες βελτιώνεται σημαντικά η διαδικασία της αναπνοής. Συνήθως πρόκειται για ειδικές μάσκες που προτείνεται να φοριούνται κάθε βράδυ. Επίσης, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν τη χρήση στοματικών προφυλακτήρων κατά τη διάρκεια του ύπνου, που δεν επιτρέπουν στις γνάθους να κινηθούν, γεγονός που εξασφαλίζει την κανονική διέλευση του αέρα στην αναπνευστική οδό.
Το πρήξιμο που προκαλείται από αλλεργίες ή διάφορες λοιμώξεις μπορεί επίσης να προκαλέσει το ροχαλητό. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η χρήση αντιφλεγμονωδών και αντιαλλεργικών φαρμάκων.
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι εξασθενημένοι μύες που φράζουν τους αεραγωγούς.Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια προϊόντων που παρασκευάζονται από φυσικά, φυτικά συστατικά που αυξάνουν τον τόνο των μυών του ρινοφάρυγγα. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική θεραπεία θα είναι αυτή που θα έχει πολύπλοκη ευεργετική επίδραση στους ιστούς. Πρόκειται για σκευάσματα από το στόμα, σπρέι και αερολύματα που όχι μόνο δυναμώνουν τους μύες, αλλά και μειώνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα.
