Τα καλύτερα προϊόντα για τη θεραπεία της δραστικότητας

Η ανδρική ανικανότητα, γνωστή και ως στυτική δυσλειτουργία, είναι η αδυναμία να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε μια στύση αρκετά σταθερή για σεξουαλική επαφή. Κατά κανόνα, η δραστηριότητα στη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα είναι σε θέση να επιστρέψει τα ναρκωτικά. Για τα άτομα που είναι ευαίσθητα στις παρενέργειες των φαρμακευτικών προϊόντων, ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές μέθοδοι για την αύξηση και τη θεραπεία της ισχύος.

Λίστα μεθόδων για τη βελτίωση και τη θεραπεία της ισχύος

Τρόπος ζωής

Πρώτα απ όλα, για να αυξηθεί η ανδρική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί ο τρόπος ζωής. Είναι η κύρια και λιγότερο επεμβατική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία. Για αρχή, είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα. Επιπλέον, θα είναι σκόπιμο να αλλάξετε τη διατροφή σας προς μια υγιεινή και να αρχίσετε να εκτελείτε διάφορες ασκήσεις για να επαναφέρετε το σώμα σας στο φυσιολογικό. Μερικές φορές αυτές οι ενέργειες είναι αρκετά αρκετές για να ομαλοποιήσουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Φυσική δραστηριότητα

Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι η μέτρια έως έντονη αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη στυτική δυσλειτουργία. Η αύξηση του επιπέδου δραστηριότητάς σας μπορεί επίσης να μειώσει περαιτέρω τον κίνδυνο αυτών των προβλημάτων. Επιπλέον, η δραστηριότητα συμβάλλει στην αύξηση της τεστοστερόνης στο αίμα - της κύριας ανδρικής ορμόνης.

Διαβούλευση με ψυχοθεραπευτή

Εάν η στυτική δυσλειτουργία σας προκαλείται από στρες, άγχος ή κατάθλιψη, τότε είναι λογικό να επισκεφτείτε έναν κατάλληλο ειδικό. Η θεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από διάφορους ψυχολογικούς παράγοντες που προκάλεσαν επίσης την έναρξη της ισχύος. Θα είναι επίσης σκόπιμο να επικοινωνήσετε με τον ψυχοθεραπευτή της αδελφής ψυχής σας για καλύτερη κατανόηση του προβλήματος.

Εναλλακτική Ιατρική

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς, ειδικά εάν έχετε μια χρόνια πάθηση. Ορισμένα εναλλακτικά προϊόντα που μπορούν να επηρεάσουν την ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία και μπορεί να επιδεινώσουν τις υπάρχουσες παθήσεις. Στον ιστότοπό μας μπορείτε να βρείτε μια λίστα θεραπειών για τη βελτίωση και τη θεραπεία της δραστικότητας, τόσο παραδοσιακά όσο και εναλλακτικά.