Най-добрите продукти за хъркане
Според статистиката 50% от мъжете след 30-годишна възраст имат хъркане. Приблизително същият процент от жените са засегнати от това явление от 50-годишна възраст. Основната причина за появата му е отслабването на мускулната тъкан на ларинкса и назофаринкса. Поради увисването му въздухът преминава трудно, процесът на дишане се нарушава и се появява силен, неприятен звук. Хъркането засяга както самия човек, на когото му липсва кислород по време на сън, така и неговите близки, които не могат да спят нормално до него. В момента има няколко начина да се отървете от това заболяване. Най-често срещаните са:
- означава, че облекчават отделенията и улесняват дишането;
- с помощта на апарат за поддържане на палатиналната и назофарингеалната тъкан;
- предпазители за уста, щипки, палатинови импланти;
- повишаване на мускулния тонус с народни средства;
- предписване на специална диета.
Много често наднорменото тегло може да допринесе за хъркането. Излишната мастна тъкан оказва натиск върху тъканите на назофаринкса, пречи на нормалната циркулация на въздуха. Дори хора с лек излишък на мазнини са изложени на риск от хъркане. Ето защо експертите препоръчват да се храните балансирано, да се опитвате да не избягвате физически упражнения и да правите редовни разходки на чист въздух.
Много клиники вече предлагат специални процедури, които създават допълнително въздушно налягане, благодарение на което процесът на дишане значително се подобрява. Обикновено това са специални маски, които се препоръчват да се носят всяка вечер. Също така лекарите могат да предложат използването на предпазители за уста по време на сън, които не позволяват на челюстите да се движат, което осигурява нормалното преминаване на въздух към дихателните пътища.
Подуването, причинено от алергии или различни инфекции, също може да предизвика хъркане. В този случай се препоръчва използването на противовъзпалителни и антиалергични лекарства.
В по-голямата част от случаите е необходимо укрепване на отслабените мускули, които блокират дихателните пътища.Това може да стане с помощта на продукти, направени от естествени, билкови съставки, които повишават тонуса на мускулите на назофаринкса. Най-ефективното средство обаче ще бъде това, което ще има комплексно благотворно въздействие върху тъканите. Това са перорални препарати, спрейове и аерозоли, които не само укрепват мускулите, но и намаляват възпалението и подобряват кръвообращението в тялото.
