Най-добрите продукти за лечение на менопауза

Повечето жени рано или късно ще трябва да се сблъскат с такъв феномен като менопауза или менопауза. Появява се, когато броят на яйцеклетките в тялото свърши и менструацията спре. Тялото, свикнало с месечното производство на полови хормони, известно време не може да се адаптира към новите условия за него. Именно поради това има неизправности в терморегулацията (известни още като горещи вълни), чести промени в настроението и чувство на слабост и тревожност. Има няколко начина за справяне с тези симптоми:

хормонални средства;
промяна в начина на живот;
лекарства против тревожност и понижаващи кръвното налягане.

Много често експертите препоръчват пълна ревизия на обичайния начин на живот. Една жена трябва да мисли повече за здравето си, тъй като в тялото й настъпват значителни промени, които могат да продължат до няколко години. Затова е най-добре да се откажете от пушенето, да ограничите консумацията на алкохол, да се занимавате с леки спортове и често да се разхождате на чист въздух. Трябва да включите в диетата си повече зеленчуци и плодове, богати на витамини и фибри. Тъй като производството на естроген намалява по време на менопаузата, понякога Вашият лекар може да Ви предпише мощни лекарства, регулиращи хормоните. Те обаче не трябва да се приемат самостоятелно и без наблюдение на специалист, тъй като съществува висок риск от рак на гърдата. Някои съветват да приемате успокоителни по време на менопаузата, тъй като промените засягат и нервната система. С тяхна помощ можете да се отървете от тревожността, да подобрите концентрацията и да контролирате по-добре атаките на агресия. Те могат да включват и лекарства, които имат седативен ефект върху тялото и понижават кръвното налягане. Това помага да се намали появата на изпотяване, усещането за топлина и студени тръпки, които обикновено ги следват. Но тези средства също са противопоказани за употреба без директна консултация с лекуващия лекар. Най-добре е да използвате лекарства, които могат да работят в комбинация. Те не само увеличават производството на основни хормони, но и стабилизират нервната и сърдечно-съдовата система. Освен това много от тях основно използват естествени компоненти от растителен произход. Това ви позволява да изключите появата на странични ефекти и алергични реакции, които просто трябва да се вземат предвид в този труден за една жена период.